前回からの続きです。
そんなわけでスタートしたのですが、30ｋｍ手前でサイコンの電池が切れました。。。これでケイデンスが判りません。スピードも判りません。江戸川CRにはいってからスマホのアプリを起動したので、距離はスマホを取り出してみれば判りますが、なんとも心細い状況です。
とりあえずは、松伏の休憩所で一休み。早速ジャージの後ろポケットにいれていた補給食を取り出すと・・・市販のチョコのやつだったので、ぐっちゃぐちゃに溶けてました（涙）気を取り直してひたすら漕ぎます。最初のライドで引き返した地点も通過し、どんどん進みます。風がほとんど無い（あるいはわずかに追い風）所為か、快調です。ジャージも快適です。ただ、ちょっとお尻が痛くなってきました。パッドが悪いということではなさそうなので、恐らく私の筋力不足だと思います。とりあえず、痛みもそれほどではないので、目的地へ向けてペダルを回していきます。

今回のライド、行きで辛かったのが「虫」です。春の陽気で虫がわんさか発生してました。菜の花もまだまだ健在で、蜂やら虻やらよくわかんない羽虫やらとにかくぶつかってきます。虫自体好きじゃないので、気がついたらジャージに貼りついた虫を「ひえ～っ」と手で払い、顔にぶつかる虫に文句を言いながらの道中でした。

この菜の花ロードが虫の宝庫です。。。


だいぶ進んできたつもりですが、なかなか関宿城が見えてきません。こんなに遠かったっけ？と思いながら更に進んでいくと、見えました。遂に。と思ったらあっという間に到着。感慨に浸る暇も無いほど、あっさり到着です。
とりあえず、着いたよ記念でパチリ。

エネルギー補給でアイスを食べながらしばし休憩です。やはり休日ということもあって多くのサイクリストが来てました。この時点で11時過ぎ。お昼も食べたいので、ちょっとだけ寄り道しながら帰路につきます。

帰りは最初のうちは緩い向い風だったのですが、時間が経つにつれてどんどん風が強くなりました。お尻の痛みもひどくなってきて向かい風と相俟ってなかなか辛い状況です。
痛みと空腹に耐え切れず、昼食に。

製麺練場　風布（ふうぷ）うどん

ゆでたて家と迷ったのですが、橋を渡る気が起きず、今回は久しぶりに風布うどんへきました。
13時でお昼時ということもあり、テーブルは満席。食券を券売機で買ってしばらく待ちます。
相席でもいいですか？と言われて問題なしで着席。
今回私が頼んだのは、

肉汁つけうどん中盛(750円）
天ぷら盛り合わせ(250円）

お腹が空いていたので、がっつり頼んでしまいました。完食はしたのですが、お腹がきつくこれからのライドに不安がよぎります。ここでは毎回中盛を頼んで後悔します。オッサンなのだから若い頃と同じようにはいかないんですよね。
うどんは相変らずコシが強く、つけ汁はねぎと豚肉がたっぷり入った熱々で美味しいです。辛いのが大丈夫な方は、一味唐辛子をかけるとさらに美味しいですよ。

そして再びCRへ。相変らずお尻の痛みとの闘いは続き、あれやこれやの手で姿勢を変えたり、ダンシングしたりで15時過ぎにようやく自宅着です。
スマホのアプリから計算して約91ｋｍの行程でした。
全身に疲労を感じ、しばらく何もしたくないという感じでした。やはり関宿城には何かあります（ただ単に私の筋力不足なだけですが・・・）
でも、一応目標は達成。次回は100ｋｍライドにチャレンジです。その為には・・・やはり筋トレと練習ですね！

今回のライドで気付いたこと
・パールイズミのレーパン(2サイズワイド）はBLは大きすぎる。BMで良い。または通常Lサイズ。
・春先は虫がハンパない。江戸川CRは上流よりも下流に行くべき。菜の花は避けたほうがbetter。
・向い風だと虫があまり当たらない。
・サイクリングジャージは有能。日差しが強い為、アームカバーやロングタイツの方が良いかも。
・市販のチョコバーは補給食にむいていない（溶ける）
・サイコンは前日に充電チェックすべき（自動電源OFFにすること）
・40ｋｍ以上のライドする為には、全体的な筋力不足。筋トレ必要。

100ｋｍライドですが、つくばりんりんロードあたりで自動車輪行でやりたいなぁ。

私がロードバイクを購入してからすぐに立てた目標が2つ。
一つはロードバイクで江戸川CRの関宿城へ行く、もう一つは100ｋｍ超えライドです。
今日はそのうちの一つ、関宿城にチャレンジしてみました。

関宿城と私（過去の因縁）
今までに関宿城へは2回行ったことがあります。一度目は初代クロスバイク（いわゆるルック車みたいなもの？）で流山まで自走してPerfumeのライブビューイングを映画館で見た後に行きました。連れの方と二人で行ったのですが、ロードバイクとルック車のクロスバイクではお話にならないほど差があり、完全にお荷物状態。しかも帰りは向かい風が強くて完全にグロッキー。流山から連れの方の車に自転車ごと乗せてもらい帰宅しました・・・惨敗
2回目は TREK FX7.4で。江戸川CRを走っていると何だか調子が良いのでそのまま関宿城へ直行（単に追い風でした）帰りは勿論向かい風。脚をほぼ使い果たし、ヘロヘロになりながらなんとか帰宅。勿論惨敗。

ということで、私にとって関宿城ライドは鬼門と言えるのです。
2回目のチャレンジ以降、嫌な想い出が甦り、なかなかチャレンジ出来ずにいました。
だがしかし！
今の私にはドマーネS4があるじゃないか！
リベンジですよ！リベンジ！
ここをクリアしないとその先に進めないのです。
私の家から関宿城へ行って戻ってくると80ｋｍちょっと。ここをクリアすればおのずと100ｋｍ超えライドへの挑戦権も得られるというわけです。
余裕があれば、100ｋｍ超えも一気に達成してしまおう、そんなことすら考えてしまうほど、ドマーネは心強い相棒です。

準備も整えて8時半にスタート！と思ったらサイコンのGARMIN edge25Jがまたまたバッテリー不足。え？前回見た時充電満タンだったじゃん・・・意味が解りません。これじゃ折角100ｋｍ走ったとしても記録に残らない・・・。とりあえず少しでも充電を・・・と30分ほど充電したのですが、たいして充電できず。あとはスマホでいいやと急にアバウトになりながら9時に出発しました。

今回の関宿城チャレンジですが、個人的にその他にもチャレンジがありました。
まずは、サイクルジャージデビュー！ヤフオクで購入したパールイズミの2サイズワイドのジャージ（てへっ）半袖なので、朝練では使えなかったのですが、今日はかなり気温が高いとのことでしたので、満を持して投入です。
それと同時レーパンの短パンバージョンも初投入。これもヤフオクで購入したパールイズミ2サイズワイド（てへぺろっ）こちらは中古です。
着た感じですが、なんかちょっと小太りのローディーのオッサンに見えました。ジャージの力ってすごい。なんかテンションが上がります。

そんなわけで長くなりましたので、次回に続きます。（引っ張る程の話じゃないんですけどね・・・）

昨日の話ですが、なんだかロードに乗りたくて、朝4時に起きて江戸川CRに行って来ました。

準備やなんだかんだで結局江戸川CR到着は4時30分過ぎ。今回は前回と逆に上流に向かって走ることにしました。一応、”朝練”なので、腕に体重がかからないようになど、姿勢を意識しながらペダルを回していきます。

夜に雨が降ったらしく、路面は結構濡れていました。
朝練も2回目ということで、少し慣れてきたせいか今回は乗っていることがすごく楽しく感じました。1時間半という短い時間ですが、それだけに濃縮されたような密度の濃い時間が過せたような気がします。

日が昇る時間はとても景色が綺麗です。
前回はかなりゆるく走ったようだったので、今回はケイデンスに気をつけて走ってみました。と言っても素人の私にとっては、70回転をキープするのがやっとという有様なのですが。。。

今回の朝練内容。
GARMIN CONNECTからSTRAVAにデータを転送できるようです。
今回から設定で走行している時のみタイムが計測されるようにしました。なので、経過タイムと移動タイムに9分弱の差があります。
平均で時速20ｋｍ、ロード初心者の私にとっては、この速さは結構大変です。いつもホントにゆっくり走っているんだなぁと実感しました。
もうちょっと速くなりたいです。でも、とりあえずの目標は関宿城と100ｋｍのロングライドです。
ゆっくりでも良いので疲労が少ない乗り方で走れるよう、ケイデンスやシフトチェンジに気をつけてみようと思います。

それにしても、朝練の日は昼食後がヤバイです。睡魔と闘うのに必死です（笑）